Test de intolerancia a alimentos

La intolerancia a determinados alimentos es un problema de nuestra sociedad actual, y más de un 20% de la población desarrolla a lo largo de su vida algún tipo de intolerancia alimentaria.

Consecuencias de la intolerancia alimentaria

Mujer sufriendo un dolor de cabezaLos problemas asociados a la intolerancia que pueden aparecer son:

  • - Molestias intestinales.
  • - Dolor de cabeza.
  • - Cansancio fácil.
  • - Malestar general.
  • - Erupciones y picor en la piel.
  • - Insomnio.
  • - Facilidad para aumentar de peso.

Estos problemas pueden empeorar mucho la salud y calidad de vida de quien los padece, generando estrés y malestar general, así como malos hábitos alimenticios que llevan al sobrepeso.

Cómo solucionar la intolerancia alimentaria

La intolerancia se basa en un problema metabólico, es decir, está producida por la carencia de alguna enzima que impide la correcta digestión del alimento.

Hombre padeciendo dolor de estómagoPara mejorar todos estos síntomas, es necesario identificar a qué alimentos tienes intolerancia. Al retirar de tu dieta estos alimentos, mejorarás tu estado general y de salud, obteniendo una mejor alimentación y consiguiendo además perder peso.

Para detectar la intolerancia y en qué grado afecta a tu salud, la clínica Cardiosalus de Murcia te ofrece un novedoso estudio que te permitirá conocer qué alimentos debes evitar y qué alimentos debes eliminar de tu dieta, para que estos problemas desaparezcan.

Test de intolerancia alimentaria

Puedes elegir el tipo de estudio que mejor se adapte a ti de entre cuatro opciones, dependiendo de la cantidad de alimentos que desees que sean estudiados o del tipo de dieta que realices:

  • - 88 alimentos de dieta completa.
  • - 132 alimentos de dieta completa.
  • - 155 alimentos de dieta ovo lácteo vegetariana.
  • - 206 alimentos de dieta completa.

Para realizar el test de intolerancia alimentaria basta con una simple extracción de sangre, como en una analítica normal; con la diferencia de que no es necesario estar en ayunas. Los resultados están listos aproximadamente dos semanas. Estos resultados son entregados en un dossier, donde vienen recogidos todos los alimentos estudiados, especificando los alimentos que deben suprimirse de la dieta, los alimentos que deben evitarse y los alimentos que pueden ser consumidos libremente.

A su vez, en dicho dossier te daremos alternativas alimenticias para obtener los nutrientes que tenía el alimento que deberías suprimir, para que tu alimentación y salud mejore.

Además, en todo momento contarás con la supervisión de nuestros nutricionistas, los cuales podrán prepararte una dieta individualizada adaptando los resultados a tus necesidades.