Servicio de entrenamiento de fuerza, readaptación de carrera a pie y prevención

En Cardiosalus Sport vamos a elaborar desde este mes de diciembre grupos reducidos de trabajo para un nuevo servicio de entrenamiento de fuerza y prevención de lesiones. La idea es que esta opción que pueda ser accesible para la mayoría de deportistas y que todos cuenten con la supervisión de un profesional cualificado en la materia.

 

El servicio de entrenamiento de fuerza y prevención de lesiones de deportistas de resistencia incluye :

 

             Evaluación de prevención de lesiones.

             Evaluación continua del deportista.

             Informe del estado actual de fuerza.

             Trabajo complementario para realizar fuera del centro.

             Trabajo de fuerza con control de la velocidad.

 

Este servicio está destinado tanto para deportistas de resistencia amateur como para deportistas de alto rendimiento y podrá ser compatible con deportistas que ya dispongan de entrenador y planificación individual.

 

El servicio estará dirigido por Borja Rubio Férez, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, máster alto rendimiento deportivo deportes cíclicos y especialista en prevención y readaptación de lesiones. Un gran especialista en la materia, con gran renombre en el circuito murciano y que se incorpora de este forma al equipo de profesionales de Cardiosalus Sport.